Пустой контейнер

Наша жизнь становится столь запутанной не в одночасье, а постепенно.

Неразбериха подкрадывается незаметно, шаг за шагом.

Сегодня я заказываю что-то в Интернете, завтра кто-то дарит мне подарок, затем мне перепадает что-то нахаляву, потом я решаю, что мне нужны новые инструменты. Вещь за вещью, хлам накапливается, потому что я тем временем не избавляюсь от старого.

Сегодня я говорю "да" на запрос по электронной почте, завтра я говорю "да" в ответ на приглашение на вечеринку, затем меня приглашают на чашечку кофе, потом я решаю стать частью еще одного проекта. Одно "да" за другим, и вскоре моя жизнь полна, и я не знаю, как я стал таким занятым.

Я просматриваю новостные сайты, затем соцсети, потом проверяю электронную почту, потом читаю интересную статью, потом смотрю онлайн-видео, которое кто-то прислал мне... и вот мой день прошел, и я многого не сделал, и от моей жизни откусывается один крохотный кусочек за другим.

Как мы можем защититься от этой лавины вещей, лавины занятий? Приходится регулярно оглядываться назад.

Вместо того чтобы думать: "Как я могу избавиться от всей этой неразберихи?" - давайте спросим: "Что, если бы я начал с чистого листа?"

Что бы вы сделали, если бы ваша жизнь была чистым листом?

Если бы это был пустой контейнер с ограниченным пространством, что бы вы положили в него?

Что касается меня, я положил бы туда время для игр и чтения с моими детьми; время для кофе и упражнений с женой; несколько длинных прогулок и бесед с хорошими друзьями и близкими родственниками; работу, которая имеет значение для меня, и помогает другим; постоянное обучение; а также время в одиночестве, чтобы медитировать и быть наедине со своими мыслями и хорошей книгой.

Это те вещи, которые я бы поместил в мой пустой контейнер, потому что чувствую, что это правильно для меня. Что бы выбрали вы?

Когда мы понимаем это, мы знаем, что принадлежит нашему контейнеру... теперь нам просто нужно постоянно, глядя на вещи, занятия, просьбы и поручения, спрашивать себя: "Является ли это чем-то из моего контейнера?"

Автор Лео Бабаута, перевод мой.